Papiere stapeln sich, Emails bleiben unbeantwortet - für manche Dinge lässt man sich ewig Zeit, um sie zu erledigen. Diesen zehn Tipps helfen Ihnen, ihre Aufgaben in Angriff zu nehmen.
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Gewohnheiten hinterfragen Was hindert Sie daran diese oder jene Aufgabe zu starten? Denken Sie einmal bewusst darüber nach und hinterfragen Sie ihre Verhaltensweisen.
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Prioritäten setzen Überlegen Sie sich, welche Aufgaben wichtig und dringend sind und wo Sie sich noch Zeit lassen können. Arbeiten Sie so Ihre Aufgaben ab.
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Konkrete Schritte planen Überlegen Sie sich die notwendigen Schritte für eine Aufgabe. Gehen Sie dabei möglichst konkret vor und machen Sie gegebenenfalls ein To-do-Liste, die Sie Schritt für Schritt abarbeiten.
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Aus groß mach klein Erscheint eine Aufgabe schwierig und zeitaufwendig, schreckt sie zunächst ab. Zerlegen Sie sie in möglichst kleine Aufgaben. Die Motivation diese zu erledigen ist größer.
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Kleine Belohnungen Belohnen Sie sich auch einmal zwischendurch wenn Sie Teile der Aufgabe erledigt haben.
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Arbeitsflow nutzen Alle Menschen haben an ihrem Tag produktive und weniger produktive Phasen. Viele arbeiten vormittags am leichtesten. Nutzen Sie diesen Arbeitsflow, um möglichst viel von dem zu schaffen, was sie sich vorgenommen haben.
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Zeitlimits setzen Setzen Sie sich einen zeitlichen Rahmen, wann Sie was erledigt haben wollen und versuchen Sie, diesen einzuhalten.
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Keine Unterbrechungen Emails und Kollegen müssen warten, wenn Sie gerade mitten in Ihrer Arbeit stecken. Lassen Sie sich ablenken, dauert es lange bis Sie wieder Fahrt aufgenommen haben.
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Nein sagen lernen Sie können nicht immer alles auf einmal erledigen. Wenn Sie mit einer Aufgabe fertig werden wollen, müssen Sie dafür auch andere Bitten ablehnen.
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Das Ziel vor Augen Machen Sie sich bewusst, was Sie erreichen wollen und warum. Sie haben bestimmt einen guten Grund dafür. Geben Sie nicht auf, daran zu arbeiten!
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10 Tipps gegen chronisches Aufschieben
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