Für vier Portionen.
- 2 ganze Makrelen von je ca. 600 g, küchenfertig
- 400 g Kirschparadeiser, geviertelt
- 4 EL Kapern, gewässert
- 1 Peperoncino, fein geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, fein
geschnitten - 1 Bund Petersilie, fein geschnitten
- 100 ml Weißwein
- 500 ml Olivenöl extra vergine
- 1/2 l Wasser
- feines Meersalz
- Fenchelkraut nach Belieben
Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Kirschparadeiser, Kapern, Peperoncino, Knoblauch und Petersilie in eine Auflaufform geben. Fische daraufsetzen. Weißwein, Olivenöl und so viel Wasser angießen, dass die Fische nur etwa zur Hälfte im Sud liegen (nach Bedarf mehr oder weniger Wasser zugeben). Fische im Ofen 20 bis 25 min pochieren, herausnehmen, auf Wunsch filetieren, 5 min in der Restwärme ziehen lassen. Wenn man dem Fisch vor dem Servieren etwas Ruhe gönnt, ist er um einiges zarter und saftiger, als wenn man ihn direkt aus dem Ofen serviert. Nach Belieben mit gezupftem Fenchelkraut bestreuen.
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Was so ein Backrohr alles kann, zeigt Claudio Del Principe mit diesem Buch: Parmigiana, Pollo alla diavola, Gewürznüsse . . . „al forno", AT Verlag, 35 Euro.